علاج مشاكل مفصل الفك وطقطقة الفك بالحجامة والتمارين
20:01 في هذه الحلقة من برنامج «الطب الآمن» يتناول الدكتور أمير صالح موضوع الحجامة ومشكلات مفصل الفك. ويوضح أن مفصل الفك من المفاصل التي يتغافل عنها كثير من الناس وينسونها، فأغلبهم يتذكرون مفصل الركبة والكتف والفخذ والرسغ والكاحل وغيرها من مفاصل الجسم.
مفصل الفك أكثر مفاصل الجسم حركة
ويذكر الدكتور أن الناس عندما يصلون إلى مفصل الفك يعاملونه كأنه من تخصص طبيب الأسنان فقط فينسونه، مع أنه أكثر المفاصل حركة في جسم الإنسان؛ لأنه يتحرك أثناء الكلام وأثناء الأكل، ولا يكاد أحد يجلس وفمه فارغ، فإما يتكلم أو يأكل أو يتسلى أو يشرب، فمفصل الفك ينفتح وينغلق طوال وقت اليقظة.
بل إن بعض الناس يتكلمون ببعض الكلمات أثناء النوم، فيكون فتح المفصل غير كبير لكنه يتحرك، فهذا المفصل يعمل ليلاً ونهاراً؛ إما تحت ضغط وقوة وشدة، كمن يمضغ طعاماً جافاً أو يمص القصب أو يأكل المكسرات أو يريد أن يكسر شيئاً بأسنانه، وإما بلين كمن يتكلم بكلمات هادئة وسهلة، فحركة المفصل كبيرة ومتكررة جداً.
ومن المشكلات عند كثير من الإخوة والأخوات مضغ اللبان طوال الوقت، فيظل الفك يعمل كأن عضلات المضغ ومفصل الفك ليس لهما عنده قيمة أو حساب. ويمكن أن تحدث في مفصل الفك مشكلات كثيرة جداً مثل أي مفصل في الجسم، بل هو أكثر عرضة من غيره.
تركيب مفصل الفك وقوة عضلاته
ويبين الدكتور أن مفصل الفك مفصل معرض للهواء وغير مغطى؛ فالركبة مثلاً مغطاة بالبنطلون أو الفستان أو العباءة، أما هذا المفصل فظاهر دائماً. وإذا نظرنا إليه مكبراً في الصورة نجده ككرة تتحرك داخل ما يعرف بالتجويف أو الصندوق الأملس، ويعمل في فتح الفم وغلقه وفي الحركة الجانبية والحركة الأمامية الخلفية.
وهذا المفصل ليس مفصل تحميل، أي لا نحمّل عليه أوزاناً، إلا أن العضلات المحيطة به من أقوى عضلات جسم الإنسان، وإذا انشدت يمكن أن تسبب مشكلات كبيرة جداً، ونرى ذلك في التشنج العصبي أو الصرع؛ فمن شدة العضلات قد ينكسر مفصل الفك، أو ينقطع اللسان والعياذ بالله، أو تحدث مشكلات كبيرة جداً من قوة العضلات.
التوازن بين جانبي الفك واختبار الأصابع الثلاثة
وللفك مفصل على الجانب الأيمن ومفصل على الجانب الأيسر، لذلك فالتعادل والتوازن في الفك من أهم العوامل التي تحافظ على صحة الفم. فكثير من الناس إذا حدثت له مشكلة في ضرس قال إنه سيأكل على الجانب الآخر، فيحدث إهمال لجانب وتحميل على الجانب الآخر.
وعندما ننظر إلى الفم وهو ينفتح فتحته الطبيعية نجد أنه لا بد أن يتسع لثلاثة أصابع طولية، فإن لم يتسع لها فهناك مشكلة: إما خشونة، أو التهاب في المفصل، أو روماتويد والعياذ بالله، أو إصابة لحقت بالفك، خصوصاً عند الذين يتشاجرون، فتحدث عندهم مشكلات كبيرة جداً في مفصل الفك.
أو تكون نتيجة عوامل أخرى مثل الأمراض المناعية، أو أمراض لها علاقة بالغشاء الزلالي (السينوفي)، فيقل السائل فتحدث خشونة مبكرة أو تآكل في المفصل نتيجة عوامل كثيرة. ومن أهمية هذا المفصل أنه إذا كانت فيه مشكلة نغّص حياة الإنسان وجعله عاجزاً عن أكل الطعام الطبيعي.
الجز على الأسنان ليلاً
وإذا كانت هناك مشكلة في المفصل نجد العضلات المحيطة به يحدث فيها تقلص، فيقول المريض إنه يشعر أنه يجز على أسنانه في الليل، وهذه مشكلة نفسية؛ فنجد أناساً نائمين في الليل يجزون على أسنانهم، وهذا الجز يؤدي إلى مشكلات وتخريب للمفصل.
وإذا نظرنا إلى المفصل والعضلات المحيطة به نجد أنها متحكمة؛ فهي عضلات قوة ليستطيع الإنسان أن يكسر بأسنانه بعض الأطعمة كالجزرة أو الخيارة أو مص القصب أو أكل الأشياء الجافة أو كسر المكسرات بالأسنان كما كنا نرى قديماً، ونجده يحرك الفك في اتجاهات عدة.
وأول اختبار يُعمل للمريض الذي يشكو من مشكلة في هذه المنطقة: فهو يذهب عادة إلى طبيب الأسنان فيفحص الأسنان فيجدها سليمة، وكثير من أطباء الأسنان ما شاء الله عندهم العلم الكافي لينظروا إلى مفصل الفك وهم يفحصون الأسنان. وأول اختبار هو الأصابع الثلاثة للإنسان نفسه، لأن حجم اليد يتناسب مع الفرد.
فلا يصح أن يأتي شخص أصابعه كبيرة جداً إلى طفل أو شخص صغير ويضع أصابعه في فمه، بل بأصابع يد المريض نفسه. ويدعو الدكتور كل من عنده مشكلة في مفصل الفك أن يجرب الآن: ضع أصابعك الثلاثة وحاول فتح فمك، فإن اتسع لها فمفصلك في أمان.
علامات مشكلات مفصل الفك
وبعض الناس يقولون إنهم يسمعون صوت طقطقة في المفصل، وهذا معناه أن هناك مشكلة في مفصل الفك، وآخر يقول إنه يشعر بألم ولا يستطيع الفتح أكثر من ذلك، وآخرون عندهم مشكلة أكبر وهي أن مفصل الفك يتيبس؛ فعندما يفتح يحدث له «قفل»، فينغلق على وضعه ولا يستطيع أن يفتح أو يغلق إلا إذا حركه له أحد بيده، وهذه مشكلة كبيرة.
ومشكلة مفصل الفك ليست مجرد ألم أثناء الأكل والكلام، بل تؤدي إلى ما يسمى بالإنجليزية «عدم تناسق الوجه»، أي عدم تناسق بين جانبي الوجه؛ فتنظر إلى شخص فتقول له إن هذا الجانب عندك متورم قليلاً، أو في الوجه اعوجاج، أو حركة الفم غير صحيحة، وكل ذلك يتأثر فعلاً من التهابات أو مشكلات الفك.
علاج طبيب الأسنان وواقي الأسنان الليلي
ويؤكد الدكتور أن العلاج الطبيعي والحجامة لهذا المفصل من أهم الوسائل العلاجية. وطبيب الأسنان يعطي مضاداً للالتهاب ليخفف ومسكناً، ويقول للمريض أن يريح فكه، وقد يعمل له حماية ليلية تشبه طقم الأسنان لكنها من البلاستيك، يلبسها على أسنانه قبل النوم حتى لا يجز عليها، ويسمونها «النايت جارد».
و«النايت جارد» تلبيسة يضعها الإنسان في فمه لتحمي الأسنان من الجز عليها ليلاً. والجز على الأسنان يعبر عن مشكلات نفسية؛ فاليوم مليء بالضغوط والقلق والتوتر والحزن والغضب ومشاعر مختلفة، فتجد الإنسان وهو نائم يجز على أسنانه، وقد لا يشعر بذلك لكن من بجانبه يسمعون أحياناً صوت احتكاك الأسنان، فتبدأ المشكلات في مفصل الفك مع تكرار ذلك.
فقد يظل نائماً يجز على أسنانه، فيأخذ طبيب الأسنان مقاساً للفكين ويعمل له هذه التلبيسة ويطلب منه أن ينام بها، وهي تحمي الفم فعلاً، لكنها ليست العلاج الأمثل.
البحث عن السبب: الروماتويد والإصابات
فالعلاج الأمثل كما تعودنا في «الطب الآمن» هو البحث عن أسباب هذه المشكلات؛ فلا يكتفي الطبيب بأن يقول للمريض إن عنده مشكلة في مفصل الفك فيلبسه «النايت جارد» ويعمل الحجامة على الفك ويدهن كريماً وانتهى الأمر، فهذا ليس علاجاً، بل نبحث عن السبب: هل عنده فعلاً روماتويد؟
فالروماتويد كما نعرف يؤثر في الغشاء الزلالي، ومفصل الفك من المفاصل الزلالية التي تتكون فيها مادة لزجة بين العظمتين تسهل الحركة، فالروماتويد وهو مرض مناعي قد يؤثر في ذلك. وآخر يقول إنه لم يكن عنده شيء، لكنه كان يفض شجاراً فضربه أحدهم بقبضة يده على الفك، فتحرك الفك إلى الجانب وخرج رأس المفصل من مكانه، أي خرجت الكرة من التجويف الذي تتحرك فيه.
وبعد أن انحشر الفك أعادوه إلى مكانه وأخذ مضادات التهاب، لكن حدثت استطالة في الأربطة المحيطة بالفك، فيبدأ المريض يعاني من المشكلات.
علاج الأسباب النفسية: لا تغضب والتوكل على الله
وهذه المشكلات يحتاج المريض فيها أولاً إلى معرفة السبب، والأسباب قد تكون عضوية أو نفسية، والأسباب النفسية ما أكثرها هذه الأيام. فنحاول التغلب على المشكلات النفسية أولاً بحديث النبي صلى الله عليه وسلم: «لا تغضب»، وأن يقلل الإنسان من الضغوط الحياتية. فإذا قال أحدهم إنها مفروضة علينا وإننا متضايقون ومتعبون جداً، يقول الدكتور: نعم، فلنوكّل الله سبحانه وتعالى في كل مناحي حياتنا.
ومعنى ذلك أن الله سمى نفسه «الوكيل»، أي يكون وكيلاً لنا في كل مشكلاتنا وكل أحوالنا؛ فإذا كانت عندي مشكلات مع الأولاد أقول: يا رب وكلتك في أمر تربيتهم، والأولاد لا يذاكرون: يا رب وكلتك أن تهديهم، والجيران متعبون: يا رب وكلتك أن تهديهم لي، والحياة المادية صعبة: يا رب وكلتك في رزقي أن تبارك لي فيه.
فليس لازماً أن يكون الرزق كبيراً، ولكن أن تكون فيه البركة ولا يكون منزوع البركة، لأن الرزق مكتوب ومحتوم، وكما قال الحبيب صلى الله عليه وسلم: «إن روح القدس نفث في روعي أنه لن تموت نفس حتى تستوفي رزقها»، يعني أن رزقك ستأخذه كاملاً، ولا يمكن أن ينقص جنيهاً أو يزيد جنيهاً، لأنه محدد مثل الأجل تماماً.
فنحن نحتاج إلى الرضا والبركة معاً، وهما من الوكيل؛ نوكل الله سبحانه وتعالى في هذا الأمر فيبارك لنا ويحفظنا. فالأمر النفسي يحتاج أن يرجع الناس إلى قوله تعالى: ﴿فَمَنْ عَفَا وَأَصْلَحَ فَأَجْرُهُ عَلَى اللَّهِ﴾، و﴿وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ﴾، فكل ذلك دين، والمشاعر السلبية بعيدة عن الدين وعن الانفعالات المنضبطة.
ضبط الانفعالات بميزان الدين
ويذكر الدكتور أنه عندما قُتل سيدنا حمزة رضي الله عنه وأرضاه، سيد الشهداء، ومُثّل بجسده، غضب النبي عليه الصلاة والسلام غضباً شديداً جداً وقال: لأمثلن بسبعين منهم، أي في المعركة القادمة سيقتل سبعين ويمثل بأجسادهم كما حدث لعمه، فنهاه الله عن ذلك، وذكر الدكتور قوله تعالى: ﴿فَمَنِ اعْتَدَىٰ عَلَيْكُمْ فَاعْتَدُوا عَلَيْهِ بِمِثْلِ مَا اعْتَدَىٰ عَلَيْكُمْ﴾، أي الشيء بمثله، فلا مبالغة في الغضب، وعلينا أن نضبط انفعالاتنا ومشاعرنا ونجعلها في ميزان الدين وميزان الحياة.
اختيار الغذاء المناسب لمريض مفصل الفك
وعندما تحدث التهابات نتيجة الخشونة، ينصح الدكتور بانتقاء نوع الغذاء، فلا يأكل المريض طعاماً يحتاج إلى مضغ شديد، ويهتم حتى بطريقة طهي الطعام؛ فبعض الناس ممن فكهم متعب يحبون اللحم نصف مستوٍ ليستمتعوا بمضغه، فيقول لهم الدكتور: أي متعة في المضغ الكثير مع مفصل ملتهب؟ بل فيه زيادة في الاحتكاك والتآكل، والمفصل سيتعبك، وبعد قليل لن تستطيع الأكل وستكتفي بالشرب.
لذلك لا بد من انتقاء الغذاء المناسب، فيكون الطعام مطهياً جيداً سهل البلع سهل المضغ.
طريقة الحجامة الصحيحة لمفصل الفك
ثم يتحدث الدكتور عن الحجامة لهذا المفصل، وأن بعض المرضى يرتاحون إذا طالت الجروح أو زاد عمقها وخرج دم كثير، فيقول أحدهم إنه أخرج دماً كثيراً وإنه يُعالج أفضل من غيره، وإن الخدوش السطحية غير مفيدة، فيرد الدكتور بأن هذا مخالف أولاً للشرع الذي يدعو إلى الرفق، فلا يكون الحجام متعجلاً متسرعاً شديداً أرعن يعمل جروحاً عميقة.
وفي الطب أيضاً يقولون إن الشرطات السطحية هي التي فيها العلاج. وكما يقول الدكتور علي الجمل فإن الكأس في وضعه لا ينبه الجلد فقط، بل ينبه الجلد والأنسجة الرخوة والعضلات التي تحته، وهذا ما يسمى منظومة الطب الشامل أو النظرية الكلية الشاملة.
كيف تعمل الحجامة؟ الترميم الذاتي وبوابات الألم
وعندما تُعمل الحجامة يحدث اندفاع لدم نقي فتي قوي إلى المفصل المصاب، فيحدث فيه ترميم ذاتي؛ فالإصابة تحتاج إلى إمدادات، ونحتاج إلى إزالة الخلايا وكرات الدم الحمراء الهرمة والميتة والمتكسرة الموجودة في المكان، واستبدالها بكرات دم حمراء فتية قوية، ومعها كرات دم بيضاء لحماية المفصل من أي ميكروب أو عدوان عليه.
والحجامة لا تنشط الدورة الدموية فقط، بل تسكن الألم عن طريق نظرية «بوابات الألم»؛ فعندما يُعمل شرط في سطح الجلد، خاصة أن الدكتور لا يعطي مخدراً ولا يرش مخدراً، يتنبه المسار العصبي الذي يحمل الألم، فتنغلق بوابات الألم وتنفتح بوابات الأمل.
تمارين علاج مفصل الفك
فالحجامة لها دور قوي جداً في علاج مشكلات مفصل الفك، لكن من أهم الأشياء أيضاً التمرينات مع الحجامة. وأول تمرين تحريك مفصل الفك يدوياً، فيحرك الطبيب الفك بيده إلى اليمين واليسار في حدود الألم المحتمل، فلا يقسو على المريض ويطلب منه أن يحرك بشدة، فقد جعل الله الألم حداً وجرس إنذار ينبه ألا تتجاوز ولا تزيد ولا تشد.
والتمرين الثاني الحركة الأمامية الخلفية، أي فتح الفك وغلقه، أو الحركة الجانبية، وتُعمل في الصباح وفي الليل، كل تمرين عشرين مرة.
ختام الحلقة
ثم يذكر الدكتور أن وقت البرنامج أوشك على الانتهاء وأن مخرج البرنامج يخبره بانتهاء الوقت، فيشكر الله سبحانه وتعالى الذي أتاح له فرصة الجلوس مع المشاهدين للحديث عن مشكلات مفصل الفك وكيفية التغلب عليها.
ويسأل الله أن يكون قد أجرى على لسانه ما يرضيه من كلمات تنفع العباد وتكون ذخراً له بعد الممات، ويدعو بحسن الخاتمة، ويوصي بالإكثار في هذه الأيام من الدعاء: «اللهم بلغنا رمضان»، ثم يصلي على النبي محمد صلى الله عليه وسلم ويودع المشاهدين.
اقرأ أيضاً
- 0:00المقدمة: مفصل الفك المنسي▸ تشغيل
- 2:26تركيب مفصل الفك وقوة عضلاته▸ تشغيل
- 3:59التوازن واختبار الأصابع الثلاثة▸ تشغيل
- 5:27الجز على الأسنان ليلاً▸ تشغيل
- 7:29علامات مشاكل مفصل الفك▸ تشغيل
- 8:31علاج طبيب الأسنان والنايت جارد▸ تشغيل
- 9:52البحث عن السبب: الروماتويد والإصابات▸ تشغيل
- 11:30الأسباب النفسية والتوكل على الله▸ تشغيل
- 14:38الغذاء المناسب لمريض مفصل الفك▸ تشغيل
- 15:39الحجامة الصحيحة وكيف تعمل▸ تشغيل
- 18:04تمارين مفصل الفك▸ تشغيل
- 19:06الختام▸ تشغيل
