السؤالزائر من مصر
لعلاج انتفاخ البطن والإمساك المزمن ماذا أفعل؟
علاج الانتفاخ والإمساك
لعلاج انتفاخ البطن والإمساك المزمن يُتبع الآتي:
- أكل خضراوات في كل وجبة مثل الخس، الجرجير والبقدونس.
- أكل الخبز بالنخالة والابتعاد عن الخبز الأبيض.
- أخذ الشمر سفوف بعد كل وجبة لامتصاص الغازات.
- عمل تمرينات لعضلات البطن.
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اقرأ أيضاً
المزيد في «المعدة والجهاز الهضمي»
هذه المعلومات والوصفات للمعرفة فقط وليست وصفات علاجية، ويجب استشارة الطبيب المعالج قبل تناولها؛ فالكثير من الأعراض قد يتشابه، ولذلك يجب تشخيص الحالات المرضية بدقة.