فوائد اللبن في القرآن والسنة وقناع اللبن للبشرة

في هذه الحلقة من برنامج «الغذاء في القرآن» يتحدث الدكتور أمير صالح عن غذاء يصفه بأنه أفضل الأطعمة على الإطلاق، وهو اللبن؛ فالنبي صلى الله عليه وسلم كان لا يأكل طعاماً إلا قال: «اللهم ارزقنا خيراً منه». 0:00

اللبن في السنة والقرآن

إلا اللبن فكان يقول: «اللهم بارك لنا فيه». ويوضح الدكتور أمير صالح أن اللبن من المعجزات التي ينبه الله سبحانه وتعالى بها العقول، فهو يخرج من بين فرث ودم، كما قال في كتابه العزيز: ﴿وَإِنَّ لَكُمْ فِي الْأَنْعَامِ لَعِبْرَةً نُسْقِيكُمْ مِمَّا فِي بُطُونِهِ مِنْ بَيْنِ فَرْثٍ وَدَمٍ لَبَنًا خَالِصًا سَائِغًا لِلشَّارِبِينَ﴾. 0:22

فهو اللبن الذي يحافظ على صحة الإنسان. ويذكر الدكتور أيضاً قول الله تعالى في وصف الجنة: ﴿مَثَلُ الْجَنَّةِ الَّتِي وُعِدَ الْمُتَّقُونَ فِيهَا أَنْهَارٌ مِنْ مَاءٍ غَيْرِ آسِنٍ وَأَنْهَارٌ مِنْ لَبَنٍ لَمْ يَتَغَيَّرْ طَعْمُهُ﴾. 0:55

فسبحان الله، أنهار من لبن وعد الله بها المتقين. ويدعو الدكتور في هذا الوقت الكريم المبارك أن يبلغنا الله شرب لبن الجنة وأن يسقينا من أنهارها ويمتعنا بها. 1:08

اللبن يناسب كل الأعمار

ويوضح الدكتور أن اللبن في الدنيا يحافظ على العظام والأسنان، وهذه معلومة يعرفها كل الناس، لكن كثيراً منهم لا يعلمون أن اللبن يناسب كل أعمار الإنسان. 1:30

فالطفل الرضيع غذاؤه اللبن، والمسن، رجلاً كان أو امرأة، لا بد أن يرجع غذاؤه الأساسي كما بدأ؛ فقد بدأنا باللبن ونختم باللبن، لأن فيه الحفاظ على الجسم. فعندما يكبر الإنسان ويهن العظم منه يحتاج إلى شرب اللبن بكميات، كما كان الطفل عند ولادته غذاؤه الوحيد اللبن. 1:50

اللبن لعلاج الإجهاد وتقوية الجسم

واللبن علاج للإجهاد؛ فمن يشعر بالإجهاد والتعب عند الاستيقاظ يقول له الدكتور إنه لو شرب اللبن على الريق في الصباح فسيجد أن الله أعطاه نشاطاً وحيوية أفضل من قبل. 2:12

وهو مقوٍّ للناس بعد العمليات الجراحية، وبعد الولادة والقيصرية، وبعد الحروق والكدمات والإصابات، وبعد كل ما يصيب الإنسان من أمراض، حين يحتاج إلى تقوية جسمه وبناء الأنسجة من جديد، فاللبن سهل الهضم والامتصاص، وهو مهم لقوة العضلات. 2:34

ومن يريد بناء العضلات في جسمه ويقول إنه سيشرب مسحوقاً من البروتينات، يقول له الدكتور: اشرب اللبن، لأن الله سبحانه وتعالى جعله سائغاً للشاربين، وجعل فيه فوائد عظيمة، فشرب اللبن يقوي العضلات. 2:58

قناع اللبن للبشرة

ويمكن أيضاً صنع قناع للوجه من اللبن للحفاظ على البشرة، وهو ليس للمرأة فقط، بل يمكن للرجل أن يعمله للحفاظ على بشرته وليتجمل لزوجته، وهو قناع اللبن: 3:11

ملعقة عصير ليمون، وملعقتان من اللبن، وملعقة عسل، تُخلط معاً ويُعمل بها قناع للوجه أو للبشرة في أي مكان من الجسم لمدة عشر دقائق، فيكون بفضل الله من أفضل ما يحافظ على البشرة. 3:32

قناع اللبن والدقيق لتفتيح البشرة

ويمكن كذلك عمل قناع لتفتيح البشرة باستخدام اللبن يسمى قناع اللبن والدقيق: ملعقتان من الدقيق وأربع ملاعق من اللبن تُخلط معاً حتى تصير خليطاً، 3:42

ويضاف إليها قليل من النعناع الأخضر المفروم، ثم يوضع الخليط على الأماكن الداكنة، فيفتح البشرة بفضل الله. 4:03

اللبن غسول لفروة الرأس

ولو استخدمت المرأة اللبن غسولاً لفروة الرأس فهو مفيد؛ فبعض السيدات يكون عندهن فطريات في الرأس، أو تشكو إحداهن من القشرة، واستخدام اللبن لفروة الرأس من الأشياء الناجحة، 4:13

مع إضافة قليل من عصير الليمون أو قطرات من الخل، وهو مفيد جداً لفروة الرأس. ويقول الدكتور إننا لو ظللنا نتكلم عن فوائد اللبن واستخداماته فلن تنتهي، ويكفي أن الرسول صلى الله عليه وسلم كان يثني على اللبن. 4:35

التمسك بالاسم القرآني «اللبن»

ويحرص الدكتور على اللفظ القرآني؛ فكثير من الإخوة في الخليج يطلقون كلمة «اللبن» على اللبن الحامض أو الرائب، ويسمون اللبن «الحليب»، فيقول لهم: لنرجع إلى اللفظ القرآني حتى تظل المعاني القرآنية راسخة في العقول، 4:57

فالله سماه لبناً، فنتمسك نحن أيضاً بهذا الاسم مهما كانت عاداتنا وتقاليدنا، ونرجع إلى الاسم القرآني كي لا تتفلت المعاني منا ومن أبنائنا. 5:18

ختام الحلقة

ويقول الدكتور: ما أحوجنا في هذا الشهر الكريم إلى أن نتأسى بسنة النبي صلى الله عليه وسلم؛ فعندما نأكل الطعام أو نشرب الشراب نحمد الله ونسأله أن يرزقنا خيراً منه، إلا اللبن فنقول: «اللهم بارك لنا فيه». 5:29

ويدعو أن يسقينا الله من يد النبي صلى الله عليه وسلم شربة هنيئة لا نظمأ بعدها أبداً، ثم يستودع المشاهدين الله الذي لا تضيع ودائعه، على أمل اللقاء في حلقة جديدة من «الغذاء في القرآن». 5:50