في هذه الحلقة من برنامج الطب الآمن، يتحدث الدكتور أمير صالح عن جهاز المناعة باعتباره خط الدفاع الأول في الجسم، ويشرح بصورة مبسطة كيف تعمل مكونات الجهاز المناعي في مواجهة البكتيريا والفيروسات وغيرها من العوامل التي قد تضر الجسم.
كما يتناول الدكتور أمير صالح أهم العوامل التي قد تؤثر سلبًا على كفاءة جهاز المناعة، ومنها التوتر والقلق المستمر، قلة النوم، سوء التغذية، التدخين، قلة الحركة وعدم التحكم في بعض الأمراض المزمنة.
وفي الحلقة أيضًا حديث عن أهمية الغذاء المتوازن، النوم الجيد، النشاط البدني، والاهتمام بالصحة العامة، مع طرح الدكتور أمير صالح لما يسميه «خلطة عسل المناعة» ومكوناتها كما وردت في الحلقة، ومنها العسل الطبيعي وغذاء الملكات وحبوب اللقاح والجينسينج والبروبليس.
ويتطرق الدكتور كذلك إلى الفرق بين المناعة الذاتية والمناعة المكتسبة، ودور التعرض للميكروبات والتحصينات في المناعة المكتسبة، بالإضافة إلى أهمية الحركة والتمارين المناسبة لقدرات كل شخص وسنه وحالته.
وفي الجزء الأخير من الحلقة، ينتقل الحديث إلى جانب مهم من الصحة النفسية والروحية، مثل التخلص من القلق والتوتر، واللجوء إلى الله سبحانه وتعالى، والدعاء، والابتعاد عن الحرام والإسراف في الطعام.
سر المناعة القوية (كيف تحافظ على مناعتك) | الطب الآمن | الدكتور أمير صالح
00:00 مقدمة | ما هو جهاز المناعة؟
00:47 جيش المناعة.. 6 أنواع من القوات داخل جسمك
01:41 كيف يحارب جهاز المناعة البكتيريا والفيروسات؟
02:44 كيف يتعامل جهاز المناعة مع الطفيليات واللسعات؟
03:47 التوتر والقلق المزمن وتأثيرهما على المناعة
04:39 قلة النوم وسوء التغذية وأثرهما على جهاز المناعة
05:35 التدخين وقلة الحركة من أعداء المناعة
06:22 كيف تستعيد قوة جهاز المناعة؟
07:14 مكونات خلطة عسل المناعة
08:09 البروبوليس ومضادات الأكسدة
09:11 أمراض المناعة الذاتية وماذا يحدث للجسم؟
10:11 أهمية النظافة وغسل اليدين
11:00 البكتيريا والفيروسات التي لا نراها
11:48 كيف يدافع الجسم عن نفسه؟
12:46 هل قوة المناعة تختلف من أسرة لأخرى؟
13:41 التخلص من القلق والتوتر واللجوء إلى الله
14:34 إذا سألت فاسأل الله
15:30 كيف تدعم خلطة عسل المناعة دفاعات الجسم؟
16:24 المناعة الذاتية والمناعة المكتسبة
17:08 علامات ضعف المناعة داخل الأسرة
18:02 كيف تتكون المناعة المكتسبة؟
19:00 الرياضة والعلاج الطبيعي ودعم جهاز المناعة
19:48 الغذاء المتوازن والحلال
20:42 الدعاء والصدقة واليقين بالله
21:30 رسائل إيمانية وتأثيرها على حياتنا
22:26 عندما يهاجم جهاز المناعة الجسم
23:20 الطعام الحلال وعدم الإسراف
24:10 ختام الحلقة
للإستفسار أو للحصول على (عسل المناعة) أو أي من منتجات الدكتور أمير صالح
اتصل أو ارسل رسالة واتساب على رقم : 01006158873
أو يمكن الحصول عليه من خلال عيادة الدكتور أمير صالح
عنوان عيادة الدكتور أمير صالح :
10 شارع حسن ابراهيم حسن متفرع من شارع محمد حسين هيكل - عباس العقاد - مدينة نصر - بعد مستشفى دار الحكمة بـ أربع عمارات
https://maps.app.goo.gl/SDnmm6uZJfxvVHzd9
مواعيد عيادة الدكتور أمير صالح
يوميا من الساعة الرابعة الى الساعة السادسة مساءا
العطلة الإسبوعية يوم الجمعة
المزيد من الفيديوهات للدكتور أمير صالح :
-----------------
حلقات برنامج الطب الآمن :
https://www.youtube.com/playlist?list=PLg_XcPYRdHlrSP8mjFxJePfdTsvOya5_R
وصفات الدكتور امير صالح للتخسيس والرجيم
https://www.youtube.com/playlist?list=PLg_XcPYRdHlroM6lGOHr9-J4S5RqnXJoQ
وصفات الدكتور أمير صالح :
https://www.youtube.com/playlist?list=PLg_XcPYRdHlquCToyUClqM4Kp5HotgQFM
فيديوهات الحجامة للدكتور أمير صالح
https://www.youtube.com/playlist?list=PLg_XcPYRdHlrozADiMwA8tFPbMNzW6HTX
-----------------
#الدكتور_أمير_صالح #الطب_الآمن #قناة_الدكتور_أمير_صالح
#جهاز_المناعة #تقوية_المناعة #المناعة_القوية
#ضعف_المناعة #الصحة #المناعة #العسل #التغذية
#الصحة_العامة #عسل_المناعة #الامراض_المناعية #امراض_المناعة_الذاتية
#دكتور_أمير_صالح
#أمير_صالح
=====================
تابعونا على منصات التواصل الاجتماعي
=====================
▶Facebook▶ https://www.facebook.com/DrAmirSaleh
▶Instagram▶ https://www.instagram.com/dramirsaleh/
▶Telegram▶ https://t.me/DrAmirSaleh
▶Twitter▶ https://twitter.com/DrAmirSaleh
▶WebSite▶ https://amir-saleh.com
▶WebSite▶ https://DrAmirSaleh.com
▶YouTube2▶ https://www.youtube.com/channel/UC42URUnX2QkXUAe4pDlQ1jw?sub_confirmation=1
▶TikTok▶ https://www.tiktok.com/@dramirsaleh
▶DailyMotion▶ https://www.dailymotion.com/DrAmirSaleh
▶SoundCloud▶ https://soundcloud.com/DrAmirSaleh
▶Pinterest▶ https://www.pinterest.com/dramirsaleh/
كما يتناول الدكتور أمير صالح أهم العوامل التي قد تؤثر سلبًا على كفاءة جهاز المناعة، ومنها التوتر والقلق المستمر، قلة النوم، سوء التغذية، التدخين، قلة الحركة وعدم التحكم في بعض الأمراض المزمنة.
وفي الحلقة أيضًا حديث عن أهمية الغذاء المتوازن، النوم الجيد، النشاط البدني، والاهتمام بالصحة العامة، مع طرح الدكتور أمير صالح لما يسميه «خلطة عسل المناعة» ومكوناتها كما وردت في الحلقة، ومنها العسل الطبيعي وغذاء الملكات وحبوب اللقاح والجينسينج والبروبليس.
ويتطرق الدكتور كذلك إلى الفرق بين المناعة الذاتية والمناعة المكتسبة، ودور التعرض للميكروبات والتحصينات في المناعة المكتسبة، بالإضافة إلى أهمية الحركة والتمارين المناسبة لقدرات كل شخص وسنه وحالته.
وفي الجزء الأخير من الحلقة، ينتقل الحديث إلى جانب مهم من الصحة النفسية والروحية، مثل التخلص من القلق والتوتر، واللجوء إلى الله سبحانه وتعالى، والدعاء، والابتعاد عن الحرام والإسراف في الطعام.
سر المناعة القوية (كيف تحافظ على مناعتك) | الطب الآمن | الدكتور أمير صالح
00:00 مقدمة | ما هو جهاز المناعة؟
00:47 جيش المناعة.. 6 أنواع من القوات داخل جسمك
01:41 كيف يحارب جهاز المناعة البكتيريا والفيروسات؟
02:44 كيف يتعامل جهاز المناعة مع الطفيليات واللسعات؟
03:47 التوتر والقلق المزمن وتأثيرهما على المناعة
04:39 قلة النوم وسوء التغذية وأثرهما على جهاز المناعة
05:35 التدخين وقلة الحركة من أعداء المناعة
06:22 كيف تستعيد قوة جهاز المناعة؟
07:14 مكونات خلطة عسل المناعة
08:09 البروبوليس ومضادات الأكسدة
09:11 أمراض المناعة الذاتية وماذا يحدث للجسم؟
10:11 أهمية النظافة وغسل اليدين
11:00 البكتيريا والفيروسات التي لا نراها
11:48 كيف يدافع الجسم عن نفسه؟
12:46 هل قوة المناعة تختلف من أسرة لأخرى؟
13:41 التخلص من القلق والتوتر واللجوء إلى الله
14:34 إذا سألت فاسأل الله
15:30 كيف تدعم خلطة عسل المناعة دفاعات الجسم؟
16:24 المناعة الذاتية والمناعة المكتسبة
17:08 علامات ضعف المناعة داخل الأسرة
18:02 كيف تتكون المناعة المكتسبة؟
19:00 الرياضة والعلاج الطبيعي ودعم جهاز المناعة
19:48 الغذاء المتوازن والحلال
20:42 الدعاء والصدقة واليقين بالله
21:30 رسائل إيمانية وتأثيرها على حياتنا
22:26 عندما يهاجم جهاز المناعة الجسم
23:20 الطعام الحلال وعدم الإسراف
24:10 ختام الحلقة
للإستفسار أو للحصول على (عسل المناعة) أو أي من منتجات الدكتور أمير صالح
اتصل أو ارسل رسالة واتساب على رقم : 01006158873
أو يمكن الحصول عليه من خلال عيادة الدكتور أمير صالح
عنوان عيادة الدكتور أمير صالح :
10 شارع حسن ابراهيم حسن متفرع من شارع محمد حسين هيكل - عباس العقاد - مدينة نصر - بعد مستشفى دار الحكمة بـ أربع عمارات
https://maps.app.goo.gl/SDnmm6uZJfxvVHzd9
مواعيد عيادة الدكتور أمير صالح
يوميا من الساعة الرابعة الى الساعة السادسة مساءا
العطلة الإسبوعية يوم الجمعة
المزيد من الفيديوهات للدكتور أمير صالح :
-----------------
حلقات برنامج الطب الآمن :
https://www.youtube.com/playlist?list=PLg_XcPYRdHlrSP8mjFxJePfdTsvOya5_R
وصفات الدكتور امير صالح للتخسيس والرجيم
https://www.youtube.com/playlist?list=PLg_XcPYRdHlroM6lGOHr9-J4S5RqnXJoQ
وصفات الدكتور أمير صالح :
https://www.youtube.com/playlist?list=PLg_XcPYRdHlquCToyUClqM4Kp5HotgQFM
فيديوهات الحجامة للدكتور أمير صالح
https://www.youtube.com/playlist?list=PLg_XcPYRdHlrozADiMwA8tFPbMNzW6HTX
-----------------
#الدكتور_أمير_صالح #الطب_الآمن #قناة_الدكتور_أمير_صالح
#جهاز_المناعة #تقوية_المناعة #المناعة_القوية
#ضعف_المناعة #الصحة #المناعة #العسل #التغذية
#الصحة_العامة #عسل_المناعة #الامراض_المناعية #امراض_المناعة_الذاتية
#دكتور_أمير_صالح
#أمير_صالح
=====================
تابعونا على منصات التواصل الاجتماعي
=====================
▶Facebook▶ https://www.facebook.com/DrAmirSaleh
▶Instagram▶ https://www.instagram.com/dramirsaleh/
▶Telegram▶ https://t.me/DrAmirSaleh
▶Twitter▶ https://twitter.com/DrAmirSaleh
▶WebSite▶ https://amir-saleh.com
▶WebSite▶ https://DrAmirSaleh.com
▶YouTube2▶ https://www.youtube.com/channel/UC42URUnX2QkXUAe4pDlQ1jw?sub_confirmation=1
▶TikTok▶ https://www.tiktok.com/@dramirsaleh
▶DailyMotion▶ https://www.dailymotion.com/DrAmirSaleh
▶SoundCloud▶ https://soundcloud.com/DrAmirSaleh
▶Pinterest▶ https://www.pinterest.com/dramirsaleh/
