فوائد التمر الهندي (العرديب) للهضم والبشرة والعين والمناعة
4:37 في هذه الحلقة من برنامج «باب الصحة» يتحدث الدكتور أمير صالح عن باب من أبواب الصحة، وهو مشروب يحبه الجميع في شهر رمضان: مشروب التمر الهندي، ويصفه بأنه من المشروبات المفيدة.
ما هو التمر الهندي؟
يوضح الدكتور أمير صالح أن التمر الهندي ثمرة تنبت على الأشجار، وتشبه البقوليات، فهي من فصيلة البقوليات، وشكلها يشبه الفول.
التمر الهندي والجهاز الهضمي
ويذكر أن التمر الهندي من المشروبات الغنية بالفيتامينات والمعادن، وأنه يعالج مشكلات الجهاز الهضمي؛ ولذلك ففي رمضان، حين يصوم الإنسان اليوم كله دون طعام أو شراب، يكون شرب التمر الهندي أفضل ألف مرة من شرب المياه الغازية التي فيها مشكلات
وقد تسبب بعض المتاعب للجهاز الهضمي. ويعالج التمر الهندي الإمساك، ويساعد أيضاً في وقاية الجسم من السرطان.
التمر الهندي والوقاية من السرطان
ويشير الدكتور إلى أن مشروبات رمضان، كما تحدث في حلقة سابقة، يشترك كثير منها في الوقاية من سرطان البروستاتا والثدي والقولون، وكذلك التمر الهندي يساعد في الوقاية من سرطان البروستاتا والثدي والقولون.
قناع التمر الهندي لحب الشباب
ومن فوائده المساعدة في التخلص من البثور والحبوب؛ فكثير من الفتيان والفتيات في سن البلوغ يبدأ يظهر عندهم حب الشباب ولا يعرفون ماذا يفعلون، فيذكر الدكتور قناع التمر الهندي الذي يوضع على الوجه،
ويُحضَّر من عصير التمر الهندي مع زلال البيض على نار هادئة
خفيفة حتى يتماسك، ويضاف إليه قليل من النعناع الأخضر، ثم يوضع على الوجه. ويذكر أنه بعمل هذا القناع يومياً لمدة ثلاثة أيام
نجد أثراً على حب الشباب، لأن التمر الهندي من أفضل الأعشاب التي تخلّص الجسم من هذه المشكلة، فهو يقضي على البكتيريا الموجودة على سطح الجلد نفسه.
التمر الهندي وصحة العين
ومن المهم جداً أيضاً فائدته للعين؛ فهو يحتوي على فيتامين «أ» بكميات
كبيرة، ولذلك فمن يشكو من ضعف النظر يستفيد منه، ففيه فيتامين «أ» ومادة الكاروتين، والتمر الهندي مفيد
جداً للنظر، خصوصاً لمن يلبسون النظارات، فيُنصحون بالتمر الهندي لفائدته العظيمة بما فيه من فيتامين «أ».
المسالك البولية والبواسير والسكتات الدماغية
ويذكر الدكتور أنه مفيد لمن عندهم مشكلات في المثانة أو الحالب أو الكليتين، وأنه يعالج البواسير،
وأنه مفيد جداً ويساعد في الوقاية الجيدة من الإصابة بالسكتات الدماغية، لأنه يساعد على تدفق الدم
التمر الهندي ومناعة الأطفال
بسلاسة في الشرايين والأوردة. ويعالج أيضاً ضعف المناعة الذي يصيب
الأطفال الذين يبدون ضعفاء ومتعبين ويحتاجون إلى ما يقويهم؛ فإذا شربوا التمر الهندي بانتظام
وأخذ الأولاد منه كل يوم، نجد بفضل الله سبحانه وتعالى أن مناعتهم قد تحسنت عندهم،
ختام الحلقة
وأن قدرتهم على التركيز والتفكير صارت أفضل بإذن الله تعالى. ثم يختم الدكتور حلقة اليوم من باب الصحة
عن التمر الهندي في شهر رمضان المعظم، ويسأل الله سبحانه وتعالى أن يتقبل منا الصيام والقيام، وأن يمن علينا بالصحة
والعافية، ويعد بلقاء في حلقة جديدة من باب الصحة.
آمين.
