الخميس 18 أكتوبر 2018م الموافق 8 صفر 1440 هـ
الرئيسية / المكتبة المرئية / وصفة لعلاج الشعر الضعيف والهايش والشعر الخشن | الدكتور أمير صالح

وصفة لعلاج الشعر الضعيف والهايش والشعر الخشن | الدكتور أمير صالح

قامت احد السيدات بالإتصال بالدكتور أمير صالح على قناة الرحمة الفضائية من خلال برنامج الطب الأمن وسألته عن وصفة لعلاج الشعر الضعيف والشعر الهايش والشعر الخشن وتطويل الشعر

الإهتمام بتغذية الشعر

وأجاب الدكتور أمير صالح بانه يجب الإهتمام بتغذية الشعر لان الشعر كأي عضو من أعضاء الجسم يحتاج الى تغذية طبيعية جيدة ولايوجد أنيميا وتكون نسبة الحديد في الدم أو نسبة الهيموجلوبين في الدم لا تقل عن 12 فان قلت هذه النسبة عن 12 فسيؤدي ذلك الى تساقط الشعر ويصبح شعر ضعيف وهايش

الإهتمام بنوع الغذاء للشعر

واضاف أمير صالح انه يجب الإهتمام بنوع الغذاء الذي يساعد على تغذية الشعر بحيث يحتوى الطعام على بروتينات كافية وفواكه وخضروات وفيتامينات وخاصة فيتامين أ وفيتامين الزنك كما يجب الإهتمام بتناول الأسماك التى تحتوي على اوميجا 3 ويفضل تناول السمك المشوى مرتين في الأسبوع على الأقل للحصول على شعر ناعم وقوي

وصفة الدكتور أمير صالح للشعر

كما يمكن عمل وصفة للشعر وتحتوى على ملعقة من زيت زيتون مع زيت صبار زيت الأملج وزيت البردقوش واضافة اما زيت الجرجير أو نخاع العظم المسلوق ويتم عمل حمام زيت مرة كل اسبوع

للمزيد من وصفات الدكتور أمير صالح من خلال هذا الرابط
https://goo.gl/FePScH

شاهد أيضاً

أضرار المخللات | الدكتور أمير صالح | صحة وعافية

أضرار المخللات | الدكتور أمير صالح | صحة وعافية

أضرار المخللات | الدكتور أمير صالح | صحة وعافية

أضف تعليقاً