فوائد عشبة الناردين (السنبل الهندي)

في هذه الحلقة من برنامج «باب الصحة» يبدأ الدكتور أمير صالح بالبسملة والحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله سيدنا محمد وعلى آله وصحبه، ثم يرحب بالمشاهدين الأحباء في لقاء جديد. 0:07

ويوضح الدكتور أمير صالح أن حديث هذه الحلقة عن عشب يُعد باباً حقيقياً من أبواب الصحة العقلية أو الصحة النفسية، وهو عشبة الناردين. 0:19

أسماء عشبة الناردين

كثير من الناس لم يسمعوا عن عشبة الناردين، ولها أسماء مختلفة بحسب الأماكن التي توجد فيها، فيسمونها حشيشة الهر أو حشيشة القط أو حشيشة القطة أو الناردي. 0:35

أين تنمو عشبة الناردين؟

ويذكر الدكتور أن هذه النبتة موجودة في أماكن متعددة من الكرة الأرضية؛ فهي موجودة في الصين والهند واليابان، وتُزرع في جنوب روسيا وفي آسيا الصغرى. 0:50

وتُزرع كذلك في منطقة البحر المتوسط وفي جنوب أوروبا، وهي موجودة في الأرجنتين، أي أنها منتشرة في أماكن كثيرة من العالم، وقد ذكر الدكتور في حلقة سابقة أن هذا من تدبير الله سبحانه وتعالى. 1:06

فالله سبحانه يوزع النباتات بحسب أهميتها للإنسان، وهو توزيع فيه حكمة، توزيع العليم الحكيم سبحانه. 1:21

الناردين للتوتر والقلق وفرط الحركة

ويوضح الدكتور أن لهذه العشبة تأثيراً قوياً جداً على حالات التوتر والقلق وفرط الحركة عند الأطفال، ولذلك فهي من الأعشاب التي اهتمت بها شركات الأدوية واستخدمتها. 1:31

فهي تدخل في كثير من المستحضرات العلاجية والدوائية التي تعالج الاكتئاب والتوتر والقلق، وقد أُجريت أبحاث كثيرة عن عشبة الناردين. 1:46

الناردين ونوبات التشنج وشد العضلات

وهي أيضاً من الأعشاب المهمة لتقليل نوبات التشنج عند من يعانون من التشنجات وغيرهم، فقد وُجد أن هذه العشبة تقلل من فترات التشنج. 1:59

بل وجدوا أنها تفيد في التشنج العضلي الذي يصيب كثيراً من الناس خاصة مع التقدم في السن، ومنهم من يعانون من ارتفاع ضغط الدم، أو يحدث لهم نتيجة نقص البوتاسيوم شد في عضلة السمانة مثلاً. 2:13

فمن يتناول عشبة الناردين نجد أنه أقل عرضة للإصابة بالتشنجات العضلية. 2:27

الناردين مهدئ ويساعد على النوم

والناردين من المهدئات المساعدة؛ فكثير من الناس يعانون من القلق بالليل ولا يأتيهم النوم إلا متأخراً بساعتين أو ثلاث، وسبحان الله هذه العشبة تجعل الواحد منهم هادئاً وتمنحه نوماً عميقاً. 2:40

الناردين لتقلصات الجهاز الهضمي والقولون العصبي

ولعشبة الناردين أيضاً فوائد كثيرة جداً بالنسبة للتقلصات التي تحدث في الجهاز الهضمي. 2:55

فأحياناً يشعر الإنسان بآلام شديدة في بطنه حتى يقول إن بطنه تتقطع، وأحياناً تكون الأعراض عصبية المنشأ ويحدث فيها تهيج. 3:09

ويوضح الدكتور أن العلاج الأمثل في هذه الحالة هو الناردين كمشروب، بشرب الشاي منه صباحاً ومساءً، فتتحسن هذه الحالات بفضل الله سبحانه وتعالى. 3:25

وقد أُجريت بعض الأبحاث في كندا عن عشبة الناردين، ووُجد أنها تعالج القولون العصبي أيضاً؛ فكل ما له علاقة بالجهاز العصبي يفيد فيه هذا العشب المبارك الطيب. 3:43

الناردين والوسواس القهري

ومن المهم جداً أيضاً أنهم وجدوا فائدته في أعراض الوسواس، وربما أعراض الوسواس القهري؛ فكثير من الناس يشعر الواحد منهم بفكرة ملحّة عليه، وأحياناً تكون أفكاراً خاصة. 3:57

فقد يكون عند الشخص وسواس في النظافة أو في الوضوء أو في عدد ركعات الصلاة، فبعد أن يتوضأ يبدأ يشك في وضوئه. 4:13

فيبدأ يعيد ويعيد ويعيد، وقد وجدوا أن عشبة الناردين من أفضل الأعشاب التي تُستخدم في حالات الوسواس القهري في مراحله الأولى. 4:29

الناردين في الصيدلية المنزلية

ولذلك فهذا العشب من الأعشاب الطيبة المباركة، وهو باب من أبواب الصحة النفسية والصحة العقلية، وينصح الدكتور ألا تخلو الصيدلية المنزلية من هذا العشب الطيب، فهو باب من أبواب الصحة. 4:45

ويختم الدكتور الحلقة بتوديع الأحباء في الله، ويدعوهم إلى انتظاره في حلقة جديدة من برنامج «باب الصحة». 5:01