علاج انتفاخ القولون والبطن والإمساك بالشمر والقراصيا والألياف
1:29 يجيب الدكتور أمير صالح عن سائلة تشكو من انتفاخ في القولون والبطن، وقد وصف لها الطبيب علاجاً لمدة ستة أشهر، ثم عادت إليه فوصف لها علاجاً آخر ستة أشهر أخرى، وكان العلاج في البداية يأتي بنتيجة ثم لم يعد يأتي بنتيجة، ومعه إمساك.
فيقول الدكتور إنه مع العلاج لا بد أن الطبيب، جزاه الله خيراً، قد أخبرها بأطعمة لا تأكلها؛ فمرضى القولون العصبي أو القولون التقرحي أو التهاب القولون تتعبهم أطعمة مثل المقليات والمحمر والمسبك، والمشويات المحروقة التي تتعب المعدة تماماً، والأشياء المسكرة التي تتعب المعدة أو القولون.
فالمطلوب منع الأشياء التي تسبب التعب، وأن تحتفظ بمفكرة صغيرة تكتب فيها كل طعام وجدت أنه آلمها وأتعبها. ولكي يزول الانتفاخ: مشروب الشمر بعد كل وجبة.
وإذا أتعبها الإمساك وأرادت أن ترتاح منه فتأخذ عصير القراصيا، وهي البرقوق المجفف، تنقعه اثنتي عشرة ساعة، ثم تنزع البذور وتضرب الباقي في الخلاط وتشربه، فيحدث تحسن في الإخراج بفضل الله وكرمه ورحمته.
ويُزاد مقدار الألياف في الطعام، مع الجرجير والفجل والكرات والخيار، فهي تحسّن الحال، ونمنع الأطعمة التي تسبب الإمساك مثل الجزر والجوافة، وكذلك الساندويتشات بلا شوربة؛ فاهتموا بطبق الشوربة جداً لأن فيه الألياف.
