عشبة الأخناسيا أو الأشناسيا، أو القنفذية أو الردبكية وتعرف بالإنجليزية Echinacea
تحتوي أوراقها وزهورها على مركبات حيوية لتقوية وتنشيط الجهاز المناعي
يستخدم مسحوق أوراق وجذور وأزهار الاخناسيا على هيئة شاي من خلال إضافة ملعقة صغيرة إلى كوب من الماء المغلي وتركه لمدة من 5 الى 10 دقيقة قبل تناولها
الأشناسيا آمنة على المدي القصير 30 يوما، لكن على المدي الطويل قد تتسبب في زيادة تحفيز الجهاز المناعي ولذا ينصح بتناول لمدة شهر والتوقف لما يقل عن ستة أسابيع قبل استعمال عشبة الأخناسيا مرة أخرى

فوائد عشبة الأشناسيا أو الأخناسيا | الدكتور أمير صالح في ضيافة وهبه حسان

للمزيد من وصفات الدكتور أمير صالح من خلال هذا الرابط
https://goo.gl/FePScH