لدي مشكلة، وهي أن حالتي النفسية مرتبطة ارتباطا شديدا بنوع الطعام، أي أني حينما أكون متوترة وقلقة أو في فترة الامتحانات وشد أعصاب، فإني أشعر بحاجة ملحة لتناول بعض قطع الشوكولاتة أو بسكويتات أو شيء سكري (ليس بفاكهة) وبكميات هائلة، ويتسبب هذا في زيادة الوزن. هل هذا يستدعي الذهاب لطبيب نفسي أم ماذا؟
أنا بعتذر جدا، أنا عارفة إني أطلت على حضرتك جدا، وأنت وقت حضرتك لا يسمح. أتمنى فقط إن حضرتك ترد عليها حينما يسمح لك الوقت، لأنها فعلا مشاكل بيواجهها معظم المسلمين.
وجزاك الله كل الخير.
إجابة الدكتور أمير صالح2007-03-02
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لعلاج توتر الأعصاب يتبع الآتي:
كثرة الوضوء.
الإكثار من الذكر والصلاة على رسول الله.
شرب التلبينة صباحا ومساء، والمقادير وكيفية عمل التلبينة موضحة بالموقع.
أكل (الدباء) القرع أو الكوسة مرتين أسبوعيا.
الابتعاد عن الأشربة المثيرة للأعصاب مثل الشاي والقهوة.
هذه المعلومات والوصفات للمعرفة فقط وليست وصفات علاجية، ويجب استشارة الطبيب المعالج قبل تناولها؛ فالكثير من الأعراض قد يتشابه، ولذلك يجب تشخيص الحالات المرضية بدقة.
