/* */
الجمعة 30 يوليه 2021م الموافق 21 ذو الحجة 1442 هـ
الرئيسية / المكتبة المرئية / كيفية التخلص من الكرش بعد الولادة | الدكتور أمير صالح | برنامج أم ورضيع

كيفية التخلص من الكرش بعد الولادة | الدكتور أمير صالح | برنامج أم ورضيع

التخلّص من الكرش والحصول على بطن مشدودة بعد الولادة يشكل تحدياً بالنسبة للأم، لكن يجب استشارة الطبيب قبل البدء بممارسة الرياضة، أو اتباع اي نظام غذائي لإنقاص الوزن بعد الولادة، وكما أن العودة إلى نفس التمارين ونظام الحياة المتبع قبل الحمل قد يساعد في تقليل الوزن الزائد بعد الولادة

كيفية التخلص من الكرش بعد الولادة حلقة من برنامج أم ورضيع تقديم الدكتور أمير صالح

برنامج أم ورضيع تقديم الدكتور أمير صالح على قناة الرحمة الفضائية خلال شهر رمضان ويناقش البرنامج صحة الرضيع والأم خلال الحمل وقبل وبعد الولادة

شاهد أيضاً

أهمية وجبة السحور في رمضان | الدكتور أمير صالح | صحة وعافية

أهمية وجبة السحور في رمضان | الدكتور أمير صالح | صحة وعافية

أهمية وجبة السحور في رمضان | الدكتور أمير صالح | صحة وعافية

أضف تعليقاً