حَب الرّشاد و يعرف باسم الثّفاء، وحَب الرّشاد هو عبارة عن نبات ينمو بإرتفاع 20 - 40 سم، تستعمل الأجزاء التي تنمو فوق سطح الأرض منه كمواد علاجيّة، له براعم ملساء مائلة للزّرقة، كما أنّه يتّسم بجذع قائم مستدير ومُتفرّع، وتكون أوراقه رقيقة ذات لون أخضر فاتح، ويتم استعمال هذا النّبات طازجاً أو مجفّفاً خلال أو بعد موسم الإزهار بفترة وجيزة، ولكن في الغالب يتمّ استعماله طازجاً.

ومن مُميّزات هذا النّبات طعمه القريب من طعم الفجل، وبذوره التي لها قشرة نحيفة والتي تنتفخ في الماء

ملحوظة هامة : تأخذ حبة الرشاد مرة واحدة يوميا لمدة لا تزيد عن شهرين ولا يتم تناول حبة الرشاد أثناء فترة الحمل

فوائد حب الرشاد أو الثفاء | الدكتور أمير صالح في ضيافة وهبه حسان

للمزيد من وصفات الدكتور أمير صالح من خلال هذا الرابط
https://goo.gl/FePScH