أسباب النوم الكثير والخمول وعلاجه
فيديو 1:2010 مشاهدةمحتوى مكتوب كامل
باختصارإذا كانت كل الفحوص سليمة فقد يكون النوم الكثير نوعاً من الهروب النفسي، كالطالب الذي ينام طويلاً قبل الامتحان، وعلاجه يبدأ بالجانب النفسي.
الفيديو يعمل في المشغّل الصغير —
1:20 رداً على سؤال عن كثرة النوم، يذكر الدكتور أمير صالح أن صاحبة السؤال عملت كل الفحوص فجاءت بفضل الله سليمة، ولا توجد أنيميا ولا مشكلة عضوية، فيوضح أن الإجابة قد تكون في أن كثيراً من الناس يهربون بالنوم، وهذه هي المشكلة التي تتناولها الحلقة.
فبعض الأمهات تقول إن ابنها في الثانوية العامة، وقبل امتحان اللغة العربية ينام أربع عشرة ساعة، والنوم هنا نوع من أنواع الهروب؛ فالطالب عنده في اليوم التالي مادة لم يذاكرها طوال السنة، فيهرب منها بالنوم.
لكن العقل الباطن عقل مدبر ومسيّر، فينام الإنسان ثم يقول إنه كان متعباً، وهذا هو الجزء النفسي الذي يجب أن يُعالج. ولعلاج ذلك يذكر الدكتور خلطة مهدئة موجودة في العيادة معمولة بنسب معينة، يقول إن من يأخذها ينام جيداً ست ساعات أو ثماني ساعات، ثم يستيقظ في حالة ذهنية ونشاط نفسي جيد جداً.
اقرأ أيضاً
هذا المحتوى مكتوب من كلام الدكتور أمير صالح في الفيديو كاملاً دون حذف. اضغط على أي توقيت لسماع الجزء نفسه من الفيديو.
لماذا ينام الإنسان كثيراً رغم سلامة الفحوص؟
يوضح الدكتور أن كثيراً من الناس يهربون بالنوم، فالنوم نوع من الهروب من مشكلة أو ضغط كالطالب الذي ينام طويلاً قبل الامتحان.
كيف يُعالج النوم الكثير؟
بعلاج الجانب النفسي أولاً، ويذكر الدكتور خلطة مهدئة موجودة في العيادة.
