أعاني من رائحة غازات كريهة

سم الله الرحمن الرحيم

الأخت الفاضلة حفظها الله.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،

إن سبب الغازات في البطن هي التخمرات التي تحصل على بعض أنواع من الأطعمة بفعل البكتيريا في المعدة والأمعاء، ومن الأطعمة التي تعطي رائحة كريهة هي البروتينات التي تتحلل إلى مواد تحتوي على الكبريت الذي يعطي الرائحة الكريهة.

ومن الأطعمة التي تولد الغازات هي البقوليات والحليب، ولذلك يفضل استبعاد أو التقليل أولاً من البروتينات لعدة أيام ومراقبة الغازات، ومن ثم بعد ذلك تستبعد مجموعات غذائية كالبقوليات مثل الفول والحمص، وكذلك هناك بعض الخضروات مثل القرنبيط والكرنب (الملفوف) والفجل والكرات والبصل الأخضر أو النيء واللفت فهي تولد غازات.

ومن الأشياء التي تفيد في هذه الحالة: الأكل ببطء، لأن الأكل بسرعة يدخل هواء بكثرة مع الطعام، وكذلك الابتعاد عن المشروبات الغازية.

وأوصي بشرب مغلي الشمر بعد كل وجبة.

ولا يوجد تحليل خاص للكشف عن ذلك، وإنما تشخص بالأعراض، وتعالج بالابتعاد عن المسببات الغذائية.

وهناك بعض الحالات يكون سبب الغازات بعض الطفيليات الموجودة في الأمعاء.

والله الموفق