السؤالزائر من algeria
السلام عليكم
أنا أعمل بشركة نفطية في الجنوب، والأكل المقدم من طرف الشركة به نسبة عالية من الدسم والسكريات. الرجاء إفادتي بحل ناجع للوقاية من الآثار السلبية من هذا النوع من الطعام.
وشكرًا
الأكل الدسم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
للتغلب على الآثار السلبية للدهون والسكريات الكثيرة في الطعام نوصي بنزع دهون الدواجن، والتخلص من دهون اللحم، وأكل الخضروات والسلاطات، وممارسة الرياضة بانتظام.
اقرأ أيضاً
المزيد في «فوائد الأعشاب والأغذية»
هذه المعلومات والوصفات للمعرفة فقط وليست وصفات علاجية، ويجب استشارة الطبيب المعالج قبل تناولها؛ فالكثير من الأعراض قد يتشابه، ولذلك يجب تشخيص الحالات المرضية بدقة.