السؤالزائر من مصر
السلام عليكم عندي انزلاق l5s1 بسبب لعبه كمال الاجسام شلت وزن تقيل وصحيت تعبان المهم شرح طريقه عمل الحجامه وازاي علي جانبي العمود الفقري من فين الي فين علي الجانبين
انزلاق غضروفي في القطنيه
مصرتاريخ الرد: 2011-03-021,198 قراءة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
- الانزلاق الغضروفي في الفقرات القطنية يؤدي إلى آلام في أسفل الظهر تمتد إلى الناحية الخلفية من الورك والفخذ والساق يتم التشخيص بعد فحص المريض سريرياً واجراء أشعات تخصصية مثل الأشعة السينية وأشعة الرنين المغناطيسي و الحجامه يعرفها الطبيب المختص و هو الذي يحدد المكان المناسب علي جانبي العمود الفقري كذلك يجب تجنب أية عادات أو عوامل تؤدي إلى إجهاد أسفل الظهر.
و كذلك يجب
1)المحافظة على الوزن المثالي.
2) المداومة على مزاولة التمارين الرياضة والمحافظة على لياقة أسفل الظهر.
3) استخدام الطرق السليمة لرفع الأشياء والتقاطها وتحريكها.
4) المحافظة على استقامة الظهر عند المشي والجلوس.
و الله الشافي
- الانزلاق الغضروفي في الفقرات القطنية يؤدي إلى آلام في أسفل الظهر تمتد إلى الناحية الخلفية من الورك والفخذ والساق يتم التشخيص بعد فحص المريض سريرياً واجراء أشعات تخصصية مثل الأشعة السينية وأشعة الرنين المغناطيسي و الحجامه يعرفها الطبيب المختص و هو الذي يحدد المكان المناسب علي جانبي العمود الفقري كذلك يجب تجنب أية عادات أو عوامل تؤدي إلى إجهاد أسفل الظهر.
و كذلك يجب
1)المحافظة على الوزن المثالي.
2) المداومة على مزاولة التمارين الرياضة والمحافظة على لياقة أسفل الظهر.
3) استخدام الطرق السليمة لرفع الأشياء والتقاطها وتحريكها.
4) المحافظة على استقامة الظهر عند المشي والجلوس.
و الله الشافي
هذه المعلومات والوصفات للمعرفة فقط وليست وصفات علاجية، ويجب استشارة الطبيب المعالج قبل تناولها؛ فالكثير من الأعراض قد يتشابه، ولذلك يجب تشخيص الحالات المرضية بدقة.