الإثنين 16 ربيع الثاني 1448هـ الموافق 28 سبتمبر 2026م 0100 615 8873 العيادة يومياً عدا الجمعة ٤ – ٦ مساءً · السبت، الإثنين والأربعاء ١١ صباحاً – ٤ مساءً

هشاشه العظام

مصرتاريخ الرد: 2009-06-011,097 قراءة
السؤالزائر من مصر

سني 40 سنه واعاني من هشاشه العظام واحمرار والتهابات بالوجه بعد انقطاع الدوره الشهريه ارجو الاجابه وكيفيه الاتصال بك حتي تراني وتري جميع التحاليل والاشاعات ارجو منك الاجابه وجزاك الله خيرا

إجابة الدكتور أمير صالح2009-06-01
-الكرنب حيث انه يرفع نسبة الاستروجين في الدم
2-رجل الاوز حيث انه من افضل الخضروات المليئة بالكالسيوم
3- فول الصويا
4- الفلفل الاسود
5- البقدونس
6- التمرينات العلاجيه لمده 30 دقيقه يوميا
و الله الشافي
هذه المعلومات والوصفات للمعرفة فقط وليست وصفات علاجية، ويجب استشارة الطبيب المعالج قبل تناولها؛ فالكثير من الأعراض قد يتشابه، ولذلك يجب تشخيص الحالات المرضية بدقة.

استشارات أخرى