ماعلاج الشقيقه

بسم اله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اعاني من الشقيقه من ثمان سنوات تقريبا تاتي بين فترات احيانا متقاربه واحيانا متباعده هل لها حل نهائي باذن الله . ذهبت عدة عيادات والحمدلله الفحوصات سليمه. ماسببهااذا؟ هل ضروس العقل سبب؟ علما بان طالع عندي اربع ضروس عقل في كل زاويه واحد .
غالبا راسي موصافي ((صداع اوشبه صداع)) وعيوني كذلك
في السابق كنت اتناول (بنادول)الحبوب المسكنه بكثره يومياتقريبا بدون استشاره طبيه اما الان قللت من تناولها لانها تزيدالالم وتسبب غثيان ثم استفراغ اعزكم الله خاصه اذا كانت الاعراض باديه
علما اني ارتدي نظاره طبيه بسبب ضعف وانحراف في النظر
موخرا لاحظت ان مضع اللبان يشد الاعصاب والعيون هل فعلا له تأثير
علما ان صداع الشقيقه الذي يأتي بعد الاعراض شديد جدا كأن الراس بينفجر
هل صحيح يجب تجنب تناول الشكولاته ومنتجات الحليب كالجبن واللبن
علما اني عملت حجامه مره واحده في ثمان مواضع بعدها جلست شهر تقريبا لم تاتي الحاله ثم عادت .
سببت لي قلق مستمر دائما خائفه
من ان تاتي حالة الشقيقه
علما اني فتاة عمري اربع وعشرين سنه غير متزوجه
جزاكم الله خير واثابكم الله ارجوالجواب بدقه وبالتفصيل وشكرا