السؤالزائر من مصر
انا بنت متزوجه وبعانى من النحافه وفقدان الشاهيه والنوم الكثير وممكن مكلش فى اليوم غير وجبه واحده
النحافه بعد الزواج
مصرتاريخ الرد: 2008-07-131,197 قراءة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لعلاج النحافه الشديده و الغير مرضيه ننصح بزياده تناول الاطعمه ذات السعرات الحراريه الكثيره مثل اكل المكسرات مع العسل الطبيعي اخلطيهم وهي تساعد على فتح الشهية و شرب الحلبه بالحليب والمحلي بالعسل يوميا.
وشرب العصائر والاطعمه المحلاه تفيد كثيرا في زياده السعرات الحرارية للجسم
وكذلك تناول الفواكه عاليه السعرات الحراريه مثل العنب والتين و المانجو و التمر (البلح)
حاولي تناول البطاطس المحمره والبسكويت والكيك والمكسرات و أكل الحلويات و المقليات و المحمرات
و هذه الاطعمه كلها تساعد على تخزين كميات كبيره من السعرات الحراريه وقبل هذا حاولي منع العصبيه و الغضب
تمنياتي لك بوافر الصحه
لعلاج النحافه الشديده و الغير مرضيه ننصح بزياده تناول الاطعمه ذات السعرات الحراريه الكثيره مثل اكل المكسرات مع العسل الطبيعي اخلطيهم وهي تساعد على فتح الشهية و شرب الحلبه بالحليب والمحلي بالعسل يوميا.
وشرب العصائر والاطعمه المحلاه تفيد كثيرا في زياده السعرات الحرارية للجسم
وكذلك تناول الفواكه عاليه السعرات الحراريه مثل العنب والتين و المانجو و التمر (البلح)
حاولي تناول البطاطس المحمره والبسكويت والكيك والمكسرات و أكل الحلويات و المقليات و المحمرات
و هذه الاطعمه كلها تساعد على تخزين كميات كبيره من السعرات الحراريه وقبل هذا حاولي منع العصبيه و الغضب
تمنياتي لك بوافر الصحه
هذه المعلومات والوصفات للمعرفة فقط وليست وصفات علاجية، ويجب استشارة الطبيب المعالج قبل تناولها؛ فالكثير من الأعراض قد يتشابه، ولذلك يجب تشخيص الحالات المرضية بدقة.