السؤالزائر من اليمن
هل بة برنامج غذائي لايام الامتحانات للقلق وعدم النسيان ويبعث طاقة في الجسم وشكرا
اغذية لايام الامتحانات
اليمنتاريخ الرد: 2007-06-121,139 قراءة
بسم الله الرحمن الرحيم
نظام غذائى خاص للطلاب اثناء الامتحان
1- الامتناع عن التخمة والاطعمة الدسمة
2- الاكثار من تناول الفاكهة والخضروات الطازجة
3- شرب خليط من منقوع الزبيب والتين والتمر صباحا
4- عصير الجزر او البنجر او الطماطم مساءا
5- الحرص على النوم المبكر والاستيقاظ المبكر
6- تناول شراب الزنجبيل عصرا يوميا
والله الموفق
د/امير صالح
نظام غذائى خاص للطلاب اثناء الامتحان
1- الامتناع عن التخمة والاطعمة الدسمة
2- الاكثار من تناول الفاكهة والخضروات الطازجة
3- شرب خليط من منقوع الزبيب والتين والتمر صباحا
4- عصير الجزر او البنجر او الطماطم مساءا
5- الحرص على النوم المبكر والاستيقاظ المبكر
6- تناول شراب الزنجبيل عصرا يوميا
والله الموفق
د/امير صالح
هذه المعلومات والوصفات للمعرفة فقط وليست وصفات علاجية، ويجب استشارة الطبيب المعالج قبل تناولها؛ فالكثير من الأعراض قد يتشابه، ولذلك يجب تشخيص الحالات المرضية بدقة.