الإمساك من الأمراض المزعجة, ويصاب بها الكثير من الناس, والسبب الأكثر شيوعا للإمساك هو ما يسمى بالإمساك الأولي, أو البدئي, أي أنه لا يكون هناك سبب, ويكثر عند كبار السن، وأهم العوامل التي تزيد من إمكانية حصول مثل هذا الإمساك هو أن الإنسان يتناول القليل من الألياف والسوائل, وانخفاض النشاط البدني, فقلة الحركة تزيد من إمكانية حصول الإمساك, وهذا الإمساك لا يرتبط بألم في البطن, وهذا يميزه عن أعراض القولون العصبي, وهو السبب الأكثر شيوعا في الإمساك.
وأحيانا تكون الأدوية السبب في ذلك, وكذلك نقص نشاط الغدة الدرقية, الكمية غير الكافية من الألياف الغذائية ومن السوائل، انخفاض النشاط البدني، الآثار الجانبية للأدوية، ضعف نشاط الغدة الدرقية.
ومن الأدوية التي تسبب الإمساك: المواد المنومة (مثل المسكنات الشائعة التي تحتوي على الكودين)، مدرات البول، مضادات الاكتئاب، مضادات الهيستامين، مضادات التشنج، ومضادات الحموضة المصنوعة من الألومنيوم, إدمان الجسم على الزيوت العطرية والأعشاب يؤدي إلى كسل في نشاط الأمعاء.
و العلاج يكون بتناول كميات كافيه من الالياف و السوائل و المداومه علي الحركه و تناول التين الجاف و الذي يتم نقعه في الماء و يؤكل صباحا و مساء او تناول ملعقه صغيره من زيت الزيتون علي الريق او شرب مغلي الكمون مع السنامكي مره واحده يوميا و الله الشافي