عفواً عزيزي القارئ.... فأنا لا أمازحك ....!
ولكن بقليل من الملاحظة ستجد أن أغلب المصرين لديهم سقوط في الكتف و قصرفي عضلات الفخد الخلفية مما يؤدي إلي إعوجاج ظاهر في مشية وهيئة الانسان المصري الحاضر جعلته يشبه البرواز المعوج يجيب عن هذه الظاهرة الغريبة ﴿ د/أمير صالح ﴾ رئيس الجمعية الأمريكية للعلوم التقليدية... وأستاذ العلاج الطبيعي و الطب البديل بكلية العلاج الطبيعي - جامعة القاهرة من خلال الحوار التالي مع الوفاق القومي...
الوفاق القومي : في رأيكم ما هو السبب في مشكلة الهيكل العظمي وقصر العضلات عند أغلب المصريين؟
ج:أغلب المصريون يعانون من قصر في عضلات الفخد الخلفية والبعض يعاني من مشكلة في الهيكل العظمي وخاصه في سن النمو ((مرحلة الطفولة)) ولا يقابل ذلك ممارسة الرياضة أو المواظبة على الصلوات الخمس منذ سن صغير كما أرشدنا رسول الله صلى الله عليه وسلم حينما قال
((مروا أولادكم بالصلاه وهم أبناء سبع سنين واضربوهم عليها وهم أبناء عشر..____________
..((رواه أبو داوود))
فالصلاة في سن مبكر تنمي وتكون الهيكل العظمي و العضلي للانسانا فالله عز وجل جعل الصلاة هي ركن الاسلام الثاني بعد الشهادتين وجعلها هي الفارقة بين الأسلام والكفر فمن اقامها فقد أقام ألدين ومن تركها فقد هدم ألدين ولعل ذلك يدل على مدى أهميتها في الشريعة الاسلامية وفي حياة المسلم فهي صيانة الجسم وحماية له من الأمراض بل ولعلاج الكثير من الأمراض فهي تعالج البدن والنفس والعقل
صلوا كما رأيتموني أصلي
الوفاق القومي: هل التداوي بالصلاه يكون بلاكثار من الصلوات أم هو الأداء الصحيح لكل ركن من أركان الصلاة؟
ج:أمرنا المعصوم صلوات ربي وسلامه علية وعلى أله الأبرار و صحبه الآخيار أن نصلي كما كان يصل كما جاء في الحديث الشريف صلوا كما رأيتموني أصلي
ويأتي اليوم على العلاج الطبيعي والميكانيكا الحيويه ليثبت أن وضع الركوع السليم والمأخوذ عن النبي صلى الله عليه وسلم والذي يكون فيه الانسان منحني بحيث يشكل الجذع مع الساقين زاويه مقدارها 90 درجة يحرك مركز ثقل الجسم للامام ويؤدي هذا إلى تحسن قدرة الجسم على الاتزان
كما أمرنا رسول الله صلى الله عليه و سلم بالاطمئنان أثناء أداء أركان الصلاه فقال صلوات ربي وسلامه عليه(( إذا اقيمت الصلاه فكبر ثم إقرأ ما تيسر معك من القرأن ثم إركع حتى تطمئن راكعاً ثم إرفع حتى تعتدل قائماً ثم إسجد حتى تطمئن ساجداً)) ((رواه البخاري)) والأطمئنان هو وضع الثبات فلاطمئنان في الركوع هو أكثبة على هذة الوضع وكذلك في السجود وتمرين الثبات من التمارين التي يدرب عليها الجنود في التدريبات العسكرية والطلاب في المدارس و قد اجريت ابحاث على أيد باحثون غير مسلمين اثبتوا فيها أن التوازن في كبر السن عند المصلين من المسلمين أفضل منه عند غير المصلين من أصحاب الديانات الاخرى، كما وجد أحد هؤلاء الباحثين فوارق ذات دلاله إحصائياً في مرونه فقرات العمود الفقري لصالح المصلين عن غير المصلين.
ويضيف د/أمير قائلاً : ولقد تعجبت حينما كنت في أحد مراكز العلاج الطبيعي باسبانيا في برشلونة على التحديد وهو مركز لعلاج الام الظهر عندما قال الدكتور المعالج ((وهو غير مسلم وكان كل المرضى في وضع السجود)) قال لهم: هذا هو وضع السجود المحمدي وعندما سألته ما أهمية أداء هذة الوضع بالنسبة للمرضى قال أنه لعلاج الأم الظهر
كذلك أثبت أحد الباحثين المصريين في المركز القومي للبحوث أن الجبهة حينما توضع على الأرض في وضع السجود تتخلص من شحنات كهربائية سالبة تتكون في الجبهة نتيجه للتفكير والانشغال بالهموم وهذه الشحنات تجهد العقل فلابد من تفريغ هذة الشاحنات الزائدة.
ويتسائل د:أمير من أعلم سيدنا محمد صلى الله عليه وسلام بكل هذه الحقائق العلميه ليوجه المسلمين إلى كل هذة المنافع؟ أهو على البصر ام هو علم اللطيف الخبير وصدق الله تعالى حينما قال : ﴿ الا يعلم من خلق وهو اللطيف الخبير ﴾
الخبير سوره الملك الأية14
أضاف د/أمير أن وضع الجلوس للتشهد أو القيام من السجود ذلك الوضع الرأسي لفقرات العمود الفقري والتحميل عليها والجلوس على القدم اليسرى يجعل العظام في وضع ضغط وذلك يؤدي إلى تكوين العظام أي ترسيب الكالسيوم في العظام ولذلك ينصح كبار السن وخاصة النساء باداءالصلاة كما علمنا اياها رسول الله صلي الله عليه و سلم ذلك لأن الألتزام بحركتها يحفظ العضام ويقويها وبذلك يحمي كبار السن من هشاشة العظام وخصوصاً عند النساء والقيام من وضع الجلوس يساعد على تقوية عضلات البطن
الوفاق القومي: هل الصلاة تفيد المرأه الحامل أيضاً؟
ج: المرأه الحامل إذا كانت مستطيعة للصلاة وهي قائمة فلا يجوز لها شرعاً الصلاة جالسة ما دامت لا تعاني من مضاعفات.
ولننظر إلي أهمية الصلاة بالنسبه للمرأة الحامل :
أولاً:عندما يضغط الجنين على عضلات البطن يؤدي ذلك لإنحناء العمود الفقري فيأتي وضع الركوع والسجود في الصلاه فيعالج هذة الأنحناء ويعمل على استواء فقرات العمود الفقري.
ثانياً: يؤدي القيام والقعود وذلك في اوضاع السجود والركوع إلى تحسين وضع الجنين في الشهور الأخيرة من الحمل وكذلك زيادة مدى حركة فتح الحوض مما يسهل عمليه الولادة.
الوفاق القومي: ما هي الفوائد الصحية لقيام الليل؟
ج: إن للغرب أبحاثاً تؤكد أن من يقوم في منتصف ألليل ويغسل وجهه ويديه وقدميه - وهو ما نسميه نحن المسلمين بالوضوء ثم يقوم بأداء بعد التمرينات الخفيفة وهو ما نعرفه نحن بصلاه الليل إن من يفعل ذلك يعمل على خفض نسبة الكورتيزون الذاتي (( الأنساني)) الذي تفرزه غده فوق الكلي بالجسم وهذا الكورتيزون عندما تقل نسبته بالدم يكون له أثر إيجابي في خفض نسبة السكر عند مرضى السكر ولذلك ينصح مرضى السكر بقيام الليل قال الله تعالى : ﴿ قم الليل الا قليلا ﴾ سورت الزمر الأيه رقم2
كما يؤدي ذلك إلي تنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم مما يؤدي الى علاج لزوجة الدم فيحمي من حدوث الجلطات وخاصة انخفض الكورتيزون بالدم إلى خفض الدم المرتفع كما أن قيام الليل يعالج الأكتئاب وليس ذلك فقط لأن الطمأنينة بالصلاه تشعر المصلي بالصلة ((لأن الصلاة صلة بين العبد وربه)) ولكن قيام الليل يعالج الأكتئاب لأنه يزيد من الأشارات العصبية الموصلة للجهاز العصبي
قدرة الله وعلمه الأزلي
ويؤكد د/أمير صالح في حديثه عن فوائد الوضوء بذكر حادثه كانت بالولايات المتحدة الأمريكية وهي أن شاباً قوي البنيان كان يعمل في مخزن للمواد الغذائى وأثناء عملة وجد فأراً ميتاً بالمخزن فكنسة وتخلص منه ثم سجل ذلك كما تجري العادة هناك بتسجيل دقائق الأمور وخاصة أن هذا أمر خطير في مخزن أغذية وبعد اسابيع قليلة أصيب هذا العامل القوي البنية بمرض عضال أدى الى نقله للمستشفى التي لم تستطيع تشخيص المرض والذي أدى بعد أسبوع الى تلف جميع أجهزة الجسم وحدوث الوفاه مما أثار الشك حول سبب وفاته وهل هو قتل ولهذا نقل جثمان الشاب إلي ولاية جورجيا والتي بها معمل متخصص للكشف عن أسباب الوفيات فيخروج هذا المعمل بنتائج عجيبة وهي :
انه قد علق في أنف هذا العامل بعض الأتربة التي كانت تتعلق بالفأر الميت ((جراثيم)) فاصابته بمرض أنتقل من الأنف ثم الى الأمعاء ومنها الى الدورة الدموية وذلك هو ما أدى إلى تلف أجهزه الجسم والوفاه وهو ما يعرف بحالة التسمم الذاتي، وتأتي التوصيات التي خرج بها المعمل أنه لابد لمن يتعامل مع الأتربة غسل اليدين والأنف جيداً ولذلك يعلق اليوم في الحمامات بالولايات المتحدة لافتات مكتوب عليها ((اغسل يديك وانفك )) wash your hand and your nose
وكان يعلق من قبل هذا الحادثة(( wash your hands )) ((اغسل يديك )) فقط دون الأهتمام بغسل الأنف ثم اختتم قائلاً : الله سبحانه علم منذ الازل بقدرته أن الأنسان سوف يتعرض لمثل هذه الملوثات فشرع له الوضوء خمس مرات على الأقل في اليوم أن لم يكن أكثر لصلاة النوافل كصلاة الضحى مثلاً وشرع له الصلاة ليتخلص بها من التوتر البدني والنفسي والذهني ولهذا كان رسول الله صلى الله عليه وسلام يقول عن الصلاه ((أرحنا بها يا بلال )) صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم فسبحان الله إذى يعلم من خلق وهو اللطيف الخبير.
جريده الوفاق القومي العدد 109 الاربعاد 18 مارس 2009 الموافق 21 ربيع الاول 1430